学习着，快乐着
周小六2 刘浩
今天，我们全体六年级师生一起听了包科长的心理讲座。
我们是六年级的学生，包科长首先教我们写日记。把学校里举行的活动，举行的比赛，发生的事情，都要记录下来；自己在外面和小伙伴玩耍，就可以把玩的过程记录下来。我们如果和家长发生了不友好的事情，这时间应该用传纸条的方式，把自己的心声写在纸上，向他们认错。在学校许多同学都遭到的老师的打骂，有些同学就控制不住自己的脾气，与老师对抗，这时我应该站在对方的立场上，多想想。
我们听得津津有味，包科长有给我们看了一本图画书，看完后，让我们谈论受到的启发，我认真倾听的同学们的谈话：有的说他学会了走自己的路，让别人去说吧，有的是说他学会了每个人都有自己的缺点，都要“扬长避短”。到了最后，包科长说的一句话，让我深受启发：我们要学会读书，因为你在读书，就在进行着道德长跑。
这次的心理知道让我在学习方面的压力减轻多了，我相信，在我的努力下，我的成绩也会逐步上升的。
释放压力，放飞心情
——听“学习不烦恼”心理辅导有感
周小六2 阎静
周五下午，我们六年级的同学们听了一场学习不烦恼心理辅导的课。这堂课是专门为我们六年级这段时间学习的紧张来减压的。听完了这堂心理辅导课，我明白了很多，也深受启发。
这次讲课的老师是包科长。她让我们写下自己的烦恼，再找找跟你一起学习的小伙伴们的优点。还给我们看了一本图画本，我深受启发。之后他又告诉我们最好的减压方法是写日记。我们可以写活动日记。比如：学校里的活动、家庭里的活动、以及社区里的活动……还可以写沟通日记与家长之间的沟通以及与老师的交流、沟通等。自从听了这趟心理辅导课我们心里真的感觉不那么紧张了。
这次讲座令我印象最深刻的地方是包科长讲得一本图画本，让我明白了:每一个人都会有自身的缺点，我们不要过于地去遮盖他，如果这样会显得更加令人注意，应该正视自己的缺点，并努力的改正它。
听了这场“学习不烦恼”心理辅导课，我打开了许多心结。学习是一件苦着累着并收获着快乐着的事，调整好心态，让每天都阳光灿烂。
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